ダブルバインド／二重拘束

学術的・心理学的定義

ダブルバインド／二重拘束とは、互いに矛盾する二つ以上のメッセージを同時に受け取り、どちらに従っても否定され、さらにその矛盾を指摘したり逃れたりすることも難しい状態を指す。グレゴリー・ベイトソンらのコミュニケーション理論で知られ、現在では家庭、職場、教育、社会規範における心理的拘束を説明する概念として用いられる。

主要な機能・メカニズム

二重拘束では、表の命令と裏の命令が食い違う。たとえば「自由に選べ」と言われながら、期待と違う選択をすると責められる。「自分らしくあれ」と言われながら、社会的成功から外れると評価されない。このような状況では、本人は自分の判断を信じられなくなり、何を選んでも不安や罪悪感が残る。長期化すると、主体性、自己効力感、感情の自然な表出が弱まる。

混同しやすい概念との違い

ダブルバインドは、単なる価値観の迷いやトレードオフではない。通常の葛藤では、どちらかを選ぶ理由を考えられるが、ダブルバインドではどちらを選んでも否定される構造がある。また、認知的不協和は自分の信念と行動の矛盾だが、二重拘束は他者や社会からの矛盾した要求が本人を縛る点に特徴がある。