１．幸福論の枠組み
【快楽順応】その「推し活」は幸福ではない。「満足」と「幸福」を分けるメタ認知の科学
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
１．幸福論の枠組み 
２．幸福になるルート
【時間割引】「一時的幸福」と「人生の満足度」は違う。後悔しない資源配分の戦略
１．幸福論の枠組み
【幸福のU字カーブ】なぜ恵まれているのに不幸なのか？「9つの状況因子」で解像度を上げる
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【セットポイント理論】幸福の50%は遺伝？「親ガチャ」を覆す40%の生存戦略
３．信念・価値観を構築する
? 【ポスト・スカーシティ】AIとUBIが導く「脱希少性社会」。2050年未来予測と中立シナリオ
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【アセチルコリン】幸福の土台は「5つの調整役」が決める。記憶・睡眠・ストレスの完全制御法
５．個人の特性
? 【愛着理論】恋愛の失敗は親の呪い？4つの愛着スタイル診断が暴く「人間関係の支配構造」
６．幸福に向かう意思決定
? 【ヘルパーズハイ】無神論者は損？寄付と貢献が幸福度を爆上げする「利他的行動」の科学
L．学術で捉える恋愛論
【一夫一妻制の矛盾】浮気は「脳の仕様」です。DNAが暴く愛と裏切りの進化心理学
１．幸福論の枠組み
? 【心理的豊かさ】幸福は「6つの生態系」で決まる。人生の勝算と「撤退」の科学的戦略
L．学術で捉える恋愛論
? 【黙示録の4騎士】離婚で後悔する人の盲点。修復不可能な関係を見抜く科学的基準
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【島皮質】幸福は「脳の場所」で決まる。扁桃体の暴走を止め、司令塔を覚醒させる物理的地図
６．幸福に向かう意思決定
【幸福に向かう意思決定】人生を狂わす「正解」の罠。行動経済学が示す幸福に向かう意思決定の地図
３．信念・価値観を構築する
? 【プロスペクト理論】不安を消す唯一の方法。価値観の「ズレ」を修正し自分軸で未来を創る
L．学術で捉える恋愛論
【父性の不確実性】男女の浮気ラインはなぜ違う？嫉妬の残酷な正体を科学で暴く
２．幸福になるルート
【KOKOROの貯水槽モデル】幸福は「探す」ものではなく「建築」するもの。心のシステム化技術
２．幸福になるルート
? 【神経可塑性】幸福は「建築」できる。島皮質とDMNで解き明かす心のシステム運用術
２．幸福になるルート
? 【バックファイア効果】「私は成功する」が逆効果になる理由。本当に効く「価値観肯定」の技術
