３．信念・価値観を構築する
? 【ナラティブアプローチ】生きがい欠如で死亡率1.5倍。人生の意味を創る5つの物語
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
３．信念・価値観を構築する 
３．信念・価値観を構築する
【価値観を作る】人生の優先順位を決める。迷わない判断軸を作る「価値観コンパス」
L．学術で捉える恋愛論
? 【高文脈社会】その「告白」は失敗します。察する文化の崩壊と恋愛の新生存戦略
４．幸福を阻むもの
? 【ネガティビティ・バイアス】なぜ不安は消えないのか。脳の「不幸バイアス」を書き換える技術
５．個人の特性
? 【神経症傾向】その不安は「才能」だ。ビッグ・ファイブが示す生きづらさを武器にする科学
４．幸福を阻むもの
? 【選択のパラドックス】その「賢さ」が不幸の原因。理性の暴走を止め幸福になる脳科学的思考法
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【デフォルト・モード・ネットワーク】「ぼんやり」が脳を殺す。DMNの暴走を止める脳科学の正解
５．個人の特性
? 【コルチゾール】「ストレスに弱い」は脳の物理的変化。海馬萎縮を防ぎ幸福になる科学的戦略
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【セットポイント理論】幸福の50%は遺伝？「親ガチャ」を覆す40%の生存戦略
L．学術で捉える恋愛論
【父性の不確実性】男女の浮気ラインはなぜ違う？嫉妬の残酷な正体を科学で暴く
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン】やる気の枯渇は脳のSOS。3大物質のバランス術
３．信念・価値観を構築する
? 【哲学信念コンパス】思考のOSを可視化する。世界観と人間観を暴く「25の対立軸」完全版
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【前部帯状回】幸福は脳に蓄積される？「吻側前部帯状回」を鍛える脳科学的習慣術
L．学術で捉える恋愛論
? 【ジョン・ゴットマン】離婚はまだ早い。不幸な夫婦の3分の2が回復する「修復の科学」
３．信念・価値観を構築する
? 【プロスペクト理論】不安を消す唯一の方法。価値観の「ズレ」を修正し自分軸で未来を創る
４．幸福を阻むもの
? 【認知的不協和】幸福の正体は「障害除去」だ。4つの欲求と脳内葛藤をメタ認知する
４．幸福を阻むもの
? 【同調圧力】日本は「世界一冷たい国」か。幸福度ランキングが示す「世間」の監獄と徳倫理
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
? 【予測誤差】その意欲は罠？ドーパミン暴走と脳を破壊する「報酬系」の完全制御法
