幸福のベクトル／9つの状況因子

一般的な意味と幸福学におけるアプローチ

幸福のベクトルとは、現在の絶対的な生活水準ではなく、状況が改善に向かっているかという「方向」に注目する視点である。幸福学においては、客観的に恵まれない状況でも「良くなりつつある」と感じていれば幸福であり、逆にどれほど恵まれていても「下向きだ」と感じれば不幸になるというダイナミクスを重視する。

幸福度を左右する科学的メカニズム

この因子は、脳の報酬系が絶対値よりも変化に対して敏感に反応する特性に由来する。夢が叶いつつある、あるいは障害を克服しつつあるといった「上向き」の状況は強い充実感をもたらす。一方、加齢に伴う変化や成功後の停滞などによる「下向き」のベクトルは、仏教で説かれる「壊苦（えく）」、すなわち好ましい状態が失われていく苦しみとして、主観的幸福度を著しく低下させる要因となる。