意味と目的

一般的な意味と幸福学におけるアプローチ

意味と目的とは、人生の「なぜ」に対する主観的な回答である。幸福学においては、アリストテレスの「エウダイモニア（魂の繁栄）」の完成形として、自己の卓越性を共通善のために発揮することを重視する。フランクルが説いた「意味への意志」のように、苦悩の中にあっても意義を見出すことで人間は幸福（納得感）を維持できると考える。

幸福度を左右する科学的メカニズム

人生に意味を見出している人は、そうでない人に比べて精神的な安定度が高く、レジリエンスが強い。目的意識は、脳内において「実存的空虚」を防ぎ、オキシトシンやセロトニンの安定的な分泌を促す。自己を超えた何かの役に立っているという「貢献感」は、短期間で消えるヘドニア的な快楽とは異なり、生涯にわたって自己を肯定し続ける持続的な満足感の源泉となる。