要約
「構成主義的感情理論」を提唱し、感情は脳が身体信号と概念を用いて能動的に作り出す予測の産物であることを解明した心理学者である。
詳細解説
人物・組織の概要と経歴
リサ・フェルドマン・バレット（Lisa Feldman Barrett, 1963-）は、ノースイースタン大学の教授であり、ハーバード大学医学部にも所属する、感情科学の世界的な第一人者である。彼女は、従来の「喜びや怒りは脳に固有の回路がある」という生物学的本質主義に疑問を呈し、25年以上にわたる広範な研究を通じて、感情のパラダイムシフトを引き起こした。
代表的な主著・研究と功績
代表的な主著に『情動はこうしてつくられる（How Emotions Are Made）』（2017年）がある。彼女の最大の功績は、感情は脳がコア・アフェクトと状況、過去の知識を組み合わせて「構成」する、という動的なプロセスを明らかにしたことにある。また、脳は反応する器官ではなく、絶えず未来を「予測」し、身体のリソース配分（予算管理）を行う「予測機械」であるという新たな脳観を提示した。この知見は、感情教育やメンタルヘルス、AI開発の分野に多大な影響を与えている。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
感情の「建築可能性」を理論的に支える最も現代的で革命的な提唱者として紹介されている。感情は運命ではなく、脳が用いる「材料（概念）」を学び直すことで変容可能であるという、本サイトの根本思想を科学的に裏付ける役割を担っている。
幸福への影響と実践的活用法
バレットの知見は、読者に「感情のオーナーシップ」を取り戻させる。彼女が説く「感情の粒度（Emotional Granularity）」を高める訓練、すなわち感情を豊かに、精密に描写する能力を磨くことが、ストレス耐性を高め、幸福度を向上させる具体的スキルとなる。活用法としては、不快を感じた際に「辛い」と一括りにせず、どのような性質の不快かを言葉で詳細に解剖することである。概念の解像度を上げることが、脳が構成する世界の質を変え、持続的なウェルビーイングを実現させる。
References: Barrett, L. F. (2017) "How Emotions Are Made", Barrett, L. F. (2020) "Seven and a Half Lessons About the Brain"