要約
ストレスや困難な状況に直面した際、その心理的な負荷を軽減し、状況に適応しようとする意図的な思考や行動のプロセスのことである。
詳細解説
学術的・科学的定義
コーピング（Coping）とは、リチャード・ラザルスらによって定義された概念であり、(1)問題そのものを解決しようとする「問題焦点型」、(2)生じた感情を和らげようとする「情動焦点型」、の2つに大別される。特に、逆境を乗り越えるための意味付けの枠組みとして信仰を活用することを「宗教的コーピング（Religious Coping）」と呼び、ケネス・パーガメントらによって研究されている。
重要な構成要素・メカニズム
宗教的コーピングには、ポジティブな側面（神への信頼、苦難を学びと捉える）と、ネガティブな側面（神の罰と恐れる、絶望する）がある。ポジティブなコーピングは、脳内の島皮質や前頭前野の働きを安定させ、コルチゾールの分泌を抑制することで、高いレジリエンスを供給する。これは単なる気休めではなく、出来事に対する「解釈の書き換え（認知的再評価）」を、超越的な物語を用いて行う高度な精神技術である。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
宗教を信じやすい人々の特性として、信仰を「逆境を乗り越えるための意味付けの枠組み」として活用する能力に長けている点として紹介されている。KOKOROの貯水槽モデルにおける「濾過装置」の具体的な動作パターン（薬品の投入）として位置づけられている。
幸福への影響と実践活用法
自身の「コーピング・レパートリー」を増やすことは、幸福の持続性を飛躍的に高める。活用法としては、自身のコンパス（哲学・宗教）に基づいた特定の対処法をあらかじめ決めておくことである。例えば、失敗した際に「これは宇宙の法則による試練だ」と捉える（宗教的・哲学的コーピング）ことで、自己否定（羞恥心）を回避し、速やかに「次にすべき行動（K軸）」へと意識を移す。この迅速な「意味の変換」こそが、どんな荒波でも貯水槽の水質を守り抜く実務的な航海術となる。
References: Lazarus, R. S., & Folkman, S. (1984) "Stress, Appraisal, and Coping", Pargament, K. I. (1997) "The psychology of religion and coping"