要約
ポジティブな情報よりもネガティブな情報に、より速く、より強く反応するように配線された脳の生得的な認知特性のことである。
詳細解説
学術的・科学的定義と脳科学的メカニズム
ネガティブバイアス（Negativity Bias）とは、進化の過程で「草むらの物音を虎かもしれない」と最悪の事態を想定することが生存率を高めた結果、現代人の脳に深く刻まれた適応的バグである。脳科学的には、扁桃体がポジティブな刺激よりもネガティブな刺激に対してより多くの電気信号を発し、注意を強制的に向けさせる。この反応は、理性を司る前頭前野（システム2）が介入する前の「システム1（自動操縦）」段階で生じるため、意志の力だけでは抑制が困難である。脳内報酬系からのドーパミンよりも、島皮質や扁桃体が発する警告信号が優先されることで、人は客観的事実よりも「最悪のシナリオ」を真実だと確信しやすい性質を持つ。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
本記事では、未来への過度な悲観論（AIによる失業、社会保障崩壊、気候変動等）を増幅させる「認知のサングラス」の正体として定義されている。統計的な中立的事実よりも、衝撃的な悲報ばかりを脳の貯水槽に流し込んでしまう、生存本能のオーバーヒート状態として紹介されている。
幸福への影響と実践的活用法
幸福度を維持するためには、このバイアスを「性格」ではなく「種としての初期設定」とメタ認知し、意図的に統治する姿勢が必要である。実践的には、不安を感じた瞬間に「あぁ、また脳の生存回路が発動しているな」とラベリング（客観視）を行う。その上で、ポジティブな事実を意識的に収集し、ネガティブ1に対してポジティブ3の比率で情報のポートフォリオを組み直す「ポジティブ・サヴォアリング」が有効である。脳の「不快検知システム」を無視するのではなく、意識的なパイロット（システム2）を起動させて数値を参照し、情報の濾過精度を高めることが、汚染水に負けない強靭なウェルビーイングの鍵となる。
References: Baumeister, R. F., Finkenauer, C., & Vohs, K. D. (2001) "Bad Is Stronger Than Good"