要約
人間の思考を、直感的・高速で無意識的な「システム1（自動操縦）」と、論理的・低速で意識的な「システム2（熟慮）」の二つのプロセスで捉える理論モデルである。
詳細解説
学術的・科学的定義と脳科学的な仕組み
キース・スタノヴィッチらが提唱し、ダニエル・カーネマンが体系化した。システム1は脳の進化的に古い部位（辺縁系、基底核）に依存し、省エネで瞬時に判断を下すが、生存本能に基づく数々の認知バイアスの源泉となる。システム2は新しい部位（前頭前野）に依存し、言語、計算、事実に基づく多角的な分析を担うが、多大な糖分（エネルギー）を消費し、意図的な集中を必要とする。幸福学においては、システム1による「自動的な不安」を、システム2による「意図的な設計図」でいかに統治し、貯水槽の蛇口をコントロールするかが最重要課題となる。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
未来への漠然とした不安を「システム1」が生み出す認知の錯覚と定義し、理性を司る「システム2（意識的なパイロット）」を操縦席に呼び戻す重要性が強調されている。自動操縦に人生のハンドルを奪われないための基本OS概念として位置づけられる。
幸福への影響と実践的活用法
強い不快感や絶望が湧いた際、即座に「待てよ、これはシステム1の過剰反応ではないか？」と自問し、システム2への切り替えスイッチを入れることである。事実と論理（ロゴス）でバイアスを補正し、自らの「人生の目的（M軸）」に沿った選択を意識的に積み重ねることこそが、貯水槽に清浄な水を満たし続ける唯一の方法である。この理性的統治によって、本能の奴隷ではない、自由で強靭なウェルビーイングの基盤が築かれる。
References: Kahneman, D. (2011) "Thinking, Fast and Slow"