要約
AAIにおいて、愛着経験を重要ではないと見なし、過去の親密な関係やその影響を過小評価、あるいは記憶から排除しようとする状態である。
詳細解説
学術的・科学的定義
成人愛着面接における「回避型」の成人の反応スタイル（DsはDismissingの略）。面接で過去の親との関係を「とても良かった」と抽象的に美化する一方で、具体的なエピソードを求められると「覚えていない」と回避したり、矛盾するエピソードを平然と話したりする。感情的な深まりを避ける認知的戦略が特徴。
重要な構成要素・メカニズム
子供の頃に拒絶され続けた結果、脳が「期待しても無駄だ」という防衛策を採用し、愛着システムをシャットダウンしている状態である。感情を言語化することを避け、自立を過剰に強調することで、脆い自尊心を守っている。このため、自身の悩みやストレスに対しても無頓着になりやすく、身体症状としてストレスが表出することもある。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
「なぜ、あの人はあんなに冷淡なのか」という疑問に対する科学的解答として登場する。相手の冷たさは性格の悪さではなく、傷つかないための「防衛的なOS」の仕様であると説明し、読者の対人理解を深める役割を担っている。
幸福への影響と実践的活用法
軽視型の者が幸福の質を高めるには、まず自分が「感情を切り捨てている」ことを認める勇気が必要である。小さな不快感や喜びをキャッチして言語化する練習をし、他者と弱みを共有する「脆弱性の露出」を少しずつ行うこと。親密さから得られる温かな幸福を知ることで、孤独な自立を超えた、真のウェルビーイングに到達できる。
References: Main, M., & Goldwyn, R. (1984) "Adult Attachment Scoring and Classification Systems"