スピリチュアリティ

学術的・科学的定義

スピリチュアリティとは、制度化された宗教（Religion）の枠組みにとらわれず、個々人が超越的な存在や人生の根源的な意味、目的を個人的に探求する体験や志向を指す。

重要な構成要素・メカニズム

宗教が伝統や権威、外部の「神」を重視するのに対し、スピリチュアリティは自己の内部にある聖性や、自然・宇宙との一体感を重視する。広大な時間軸や空間軸の中で自己を相対化することで、日常的なストレスからの解放や、深い安心感を得るメカニズムが働く。自己の再定義や個人的な成長を促す心理的リソースとして機能する。