セットポイント理論／初期設定値

学術的・科学的定義

セットポイント理論とは、ポジティブ心理学や行動遺伝学で提唱される概念である。体重のセットポイントと同様に、個人のベースラインの幸福度は、神経伝達物質の受容体密度などの遺伝的素因に基づき、あらかじめ設定されているとされる。双子研究によれば、幸福感の約50%がこの初期設定（セットポイント）によって説明されることが示されている。

重要な構成要素・メカニズム

核心は「ヘドニック・トレッドミル（快楽の踏み車）」である。昇進や結婚といったポジティブな出来事も、時間の経過とともに「慣れ」が生じ、感情は元の基準値へと戻る。しかし、近年の研究では、このセットポイント自体も「意図的な行動（40%）」の継続や、エピジェネティクス的な介入によって、長期的にじわじわと引き上げることが可能であると示唆されている。