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アンダーマイニング効果

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領域: 心理学・行動経済学・社会学カテゴリー: 専門用語同義語: Overjustification Effect, 過正当化効果, やる気の消失

要約

内発的に楽しんで行っていた活動に対して、金銭などの外発的報酬を与えることで、自律性が損なわれ、本来の意欲(内発的動機づけ)が低下してしまう現象である。

詳細解説

学術的・科学的定義

エドワード・デシらによって発見された。人間は、自分の行動が「報酬のため」であると認識すると、行動の原因を自己の内面ではなく外部(お金)に求めてしまう(過正当化)。これにより、「自分が好きでやっている」という感覚(自律性)が破壊され、報酬がなくなった途端に活動を止めてしまうようになる。自己決定理論(SDT)において、自律性を損なう報酬の副作用として警告されている。

重要な構成要素・メカニズム

核心は「遊びを仕事に変えてしまう」脳の認知の切り替えにある。報酬が「評価」や「コントロール」の手段として機能した際、脳の報酬系側坐核)は外的な刺激への依存を強め、本来備わっていたフロー状態(没頭)や創造性を司る回路をシャットダウンさせる。このメカニズムにより、善意のボランティアや趣味の活動が、金銭の介在によって「義務」へと変質し、幸福度が急落するという事態が生じる。

科学化幸福論との関連性

本記事における文脈

本記事では、幸福になるための「動機づけの質」を説明する際の重要な「罠」として紹介されている。自分が選び、納得しているかという自律性の重要性を裏付けるために引用される。

幸福への影響と実践的活用法

アンダーマイニング効果を防ぐことは、生涯にわたる「学ぶ喜び」や「利他の満足度」を守るために不可欠である。活用法は、楽しんでやっていることに安易に金銭報酬を絡めないこと、あるいは報酬を受け取っても、それを「コントロール」ではなく「感謝のシグナル」と解釈し、常に「自分が主役(自律性)」であるという意識を保ち続けることである。自分のやる気を「外敵(報酬)」に売らない知性が、持続的な幸福を支える。


References: Deci, E. L. (1971) "Effects of externally mediated rewards on intrinsic motivation"
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