要約
ユングの心理学的類型論に基づき、個人を16の性格タイプに分類する自己申告型の診断ツールであるが、学術界ではその妥当性が疑問視されている。
詳細解説
学術的・科学的定義
MBTIは、エネルギーの方向（E/I）、情報の取り方（S/N）、判断の仕方（T/F）、外界への接し方（J/P）の4次元を組み合わせる。しかし、心理学の標準であるビッグファイブとは異なり、「連続的な数値」ではなく「二項対立のラベル」で分ける点、再テストのたびに結果が変わりやすい点（信頼性の欠如）、そして性格を記述する上で科学的な裏付けが乏しい点が、多くの研究者（ルイス・ゴールドバーグ等）から批判されている。
重要な構成要素・メカニズム
核心は「タイプ分けというバーナム効果」にある。人々は自分に「ラベル」を貼られることでアイデンティティの安定を感じやすく、内容が抽象的であるほど自分に当てはめて納得してしまう（フォアラー効果）。SNSなどで流行する背景には、この「自己理解のエンターテインメント性」がある。しかし、幸福度や行動を正確に予測し、科学的な改善介入を行うためのツールとしては、スペクトラム（連続値）で測定する特性論（ビッグファイブ）に大きく劣る。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
本記事では、性格診断の「エンタメと科学」を峻別するための反面教師として登場する。科学的根拠が乏しいツールを盲信することの危険性を指摘し、真の自己肯定感のためにはビッグファイブを用いるべきであることを説く。
幸福への影響と実践的活用法
MBTIに代表される「タイプ分け」の呪縛を解くことは、自分の可能性を狭めない自由を与える。活用法は、診断結果を「自分の限界」として受け入れるのをやめ、性格は「状況や学習によって変動するスペクトラム」であると理解することである。ラベルに自分を合わせるのではなく、ビッグファイブが示す自分の詳細なパラメータ（誠実性の低さ、外向性の高さ等）を客観的に把握し、それに基づいた「具体的な環境調整（適所選択）」を行うことが、幸福への建設的な一歩となる。
References: McCrae, R. R., & Costa, P. T. (1989) "Reinterpreting the Myers-Briggs Type Indicator from the perspective of the five-factor model of personality"