要約
他者の行動や感情を観察した際、自分の脳内でもあたかも同じ体験をしているかのように活動する神経細胞である。
詳細解説
学術的・科学的定義
ミラーニューロンとは、他者の動作や意図、感情を模倣・共感するための脳内基盤である。リゾラッティらによって発見され、共感能力の核心を担う。特に感受性の高い個体ではこの系が活発であり、他者の感情を自分のこととして増幅して受容する。
重要な構成要素・メカニズム
この細胞は視覚情報を自身の運動・感情プログラムに直結させる。HSPの脳内では島皮質と共にミラーニューロンが平均より活発に働いており、これが他者の不機嫌を「物理的な痛み」として察知する解像度の高さの要因となっている。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
HSPが他者の機嫌を敏感にキャッチし、過剰に疲弊してしまう物理的なメカニズムを説明するために用いられる。
幸福への影響と実践的活用法
ミラーニューロンが活発な人は、負の情動感染を受けやすい。幸福度を維持するためには、不機嫌な人から物理的に距離を置く「情動の検疫」が不可欠である。逆に、幸福な人や美しい芸術に触れることで、脳をポジティブな共鳴状態に導き、幸福感を劇的に増幅させることが可能になる。
References: Rizzolatti, G., & Sinigaglia, C. (2008) "Mirrors in the Brain"