要約
子供時代の虐待や家庭内不和といった逆境体験が、成人後の身体疾患やメンタル不調のリスクを劇的に高めることを示した大規模追跡調査である。
詳細解説
研究の背景と調査手法
1990年代にCDCとカイザーパーマネンテ社が実施。1万7千人以上を対象に、小児期の逆境体験（ACE）と成人後の健康状態を調査した。ACEスコアが高いほど、心血管疾患、がん、うつ病、自殺、薬物依存のリスクが指数関数的に上昇することが判明した。
判明した事実とデータ
ACEは「脳の配線」をストレス過敏な状態に固定してしまう。HPA系の設定値が変わり、現代の些細なストレスに対しても過剰なコルチゾール分泌（アロスタティック負荷）を起こすようになる。これは不幸の「初期設定」が存在することを示すが、同時に神経可塑性による後天的な修正の必要性（幸福の技術化）を裏付けるデータでもある。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
なぜ一部の人は他者よりも不幸を感じやすく、病気になりやすいのかという「格差」の根源を説明するために引用される。
幸福への影響と実践的活用法
ACEスコアが高い自覚がある読者は、自分の不調を「根性がない」と責めるのではなく「脳の初期設定のバグ」として客観視すべきである。その上で、マインドフルネスやCBT、迷走神経の刺激などを通じて、過敏になった脳の配線を物理的に再構築（再教育）する戦略をとるべきである。過去は変えられずとも、現在の脳の反応は「技術」でハック可能である。
References: Felitti, V. J., et al. (1998) "Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults"