要約
ライフステージの転換期において、夫婦がお互いの自立した世界を尊重しつつ、共通の課題に対して協力し、相互の自尊心を補い合うことで関係を存続させる戦略である。
詳細解説
独自フレームワークの定義
共同維持戦略とは、特に子育て終了（空の巣）や定年退職後といった、従来の「役割（育児ユニット・稼ぎ手）」が消失した後の夫婦関係を再定義するための枠組みである。依存から共存へ、そして「自尊心の共同防衛」へと軸足を移すことを目的とする。
開発の背景・目的と主要な構成要素
開発の背景には、ライフイベントによるアイデンティティの危機が夫婦間の衝突を招き、熟年離婚を急増させている現状がある。主要な構成要素は、1.自立した個人としての境界線の再確立、2.相手の「外部での活動（趣味・社会貢献）」への非干渉と尊重、3.家庭内における新たな「小プロジェクト」の共有、4.感謝の言語化による自尊心のメンテナンス、である。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
本記事では、定年退職後の「自尊心の衝突」やマンネリを回避し、関係を破綻させないための「機能的パートナー」としての具体的解決策として提案されている。
幸福への影響と実践的活用法
この戦略を採用することで、夫婦は「義務感による閉塞」から「自由な連帯」へと移行でき、幸福度が再上昇する。活用法としては、お互いに「干渉しない領域」をあえて明文化し、その上で週に一度は「新しいレストランを開拓する」といった小さな新規性を共同で楽しむルールを作ることである。お互いを縛る「縄」ではなく、お互いを支える「命綱」として関係をリモデルすることが、人生100年時代の幸福の極意である。
References: Gottman, J. M., & Silver, N. (2015) "The Seven Principles for Making Marriage Work"