要約
「アタラクシア（心の平穏）」を幸福の至高状態とし、不要な欲求を抑え、友情を重んじた古代ギリシャの哲学者である。
詳細解説
人物・組織の概要と経歴
エピクロス（前341-270）は、アテネに「庭園」と呼ばれる学校を設立した。彼は快楽主義者と誤解されがちだが、求めたのは放蕩な快楽ではなく、肉体的・精神的苦痛がない静かな状態であった。友情と知的な対話を何よりの喜びとした。
代表的な主著・研究と功績
欲求を分類し、自然で不必要な欲望（虚栄や過度な富）を捨てることで、人間は容易に幸福になれると説いた。また、「死は我々にとって何ものでもない」という論理で死への恐怖を退け、人々を精神的苦痛から解放しようとした功績は、現代の認知療法の先駆けとも言える。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
「精神的自由」の獲得において、過度な執着を削ぎ落とすことの重要性を説く学術的根拠として登場する。足るを知ることと、内面的な平安（アタラクシア）を追求する姿勢の象徴として紹介されている。
幸福への影響と実践的活用法
エピクロスの思想は、幸福のハードルを下げる具体的な技術を教える。植え付けられた不必要な欲求を点検して手放し、贅沢な物よりも「親しい友人との絆」を優先することで、外部の経済状況に左右されない安定的で持続可能な幸福を実現できる。
References: Epicurus "Letter to Menoeceus"