遺伝的設定値／セットポイント

学術的・科学的定義

遺伝的設定値（Set Point）とは、双生児研究に基づき、個人の幸福度の差異の約50%を説明すると推定される遺伝的要因である。これは室温を一定に保つサーモスタットに例えられ、宝くじの当選や不慮の事故といった劇的な出来事があっても、一定期間を過ぎれば元の幸福水準に戻るという特性を持つ。脳内の神経伝達物質（セロトニン、ドーパミン等）の受容体の働きや、外向性・神経症傾向といった性格特性の遺伝率と深く関わっている。

重要な構成要素・メカニズム

このメカニズムは、脳の前頭前野や扁桃体の活動パターン、および遺伝子の発現状態によって個人ごとに規定される。近年の議論では、セットポイントは完全に固定されたものではなく、長期的な失業や充実した人間関係、エピジェネティクス的な変化によって緩やかに変動する可能性（差次感受性）も指摘されている。しかし、基本的な「設定温度」が存在することを認識することは、現状を「特性」として受容し、過度な期待や自責を避ける上で不可欠な知見とされる。