要約
幼少期の養育者との相互作用を通じて形成された、自己、他者、および世界に対する無意識的な「関係性のテンプレート」である。
詳細解説
学術的・科学的定義
内部作業モデル(IWM)とは、ジョン・ボウルビィが提唱した愛着理論の核心的概念である。子供が親からの保護をどう経験したかに基づき、「自分は愛される価値があるか(自己モデル)」と「他者は信頼できるか(他者モデル)」という認知的・情緒的なスキーマを構築する。これが一度形成されると、生涯にわたる対人関係の期待や予測の基盤として機能し続ける。
重要な構成要素・メカニズム
核心は「自動運転の脚本」としての機能にある。安定型のIWMを持つ人は、無意識に「困った時は誰かが助けてくれる」と予測し、オープンに関わることができる。しかし、不安定型のIWMでは「他者は攻撃してくる、あるいは去っていく」という予測が先行するため、過度な束縛や回避的な態度を自動的に取ってしまう。脳のサリエンス・ネットワークが、過去の経験に基づいて情報の重要度をフィルタリングするメカニズムそのものである。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
本記事では、私たちの対人関係における「幸福の限界」を規定している見えないOSとして描かれている。過去の呪縛を解くためには、まずこのモデルの存在に気づく必要があると強調される。
幸福への影響と実践的活用法
内部作業モデルを修正することは、人生の脚本を書き換えることに等しい。活用法は、自分の人間関係のパターン(例:いつも同じ理由で振られる等)を、このモデルの出力として観察することである。現在の不合理な反応に気づいたとき、それを「過去のモデルの誤作動」とレッテルを貼り、理性で新しい行動(信頼してみる等)を選択し続ける。この「モデルへの上書き保存(獲得された安定)」を繰り返すことで、より自由で幸福な関係性を築けるようになる。
References: Bowlby, J. (1969) "Attachment and Loss: Vol. 1. Attachment"

