ジェームズ＝ランゲ説

学術的・科学的定義

ジェームズ＝ランゲ説とは、感情は身体反応の後に生じるという情動理論である。一般には「悲しいから泣くのではなく、泣くから悲しい」という説明で知られる。外部刺激に対して、心拍上昇、発汗、筋緊張、涙、姿勢の変化などの身体反応が先に起こり、その身体変化を脳が知覚することで恐怖、悲しみ、怒りなどの感情体験が成立すると考える。

主要な機能・メカニズム

この説の重要点は、感情を頭の中だけの出来事ではなく、身体を含む全身的なプロセスとして捉えた点にある。身体が緊張すれば不安を感じやすくなり、呼吸が浅くなれば焦燥感が強まり、表情や姿勢が変われば気分も変化する。現代の感情研究では、ジェームズ＝ランゲ説だけで感情を説明するのは不十分とされるが、身体から感情へ向かうボトムアップ経路を示した点で大きな意義がある。

混同しやすい概念との違い

ジェームズ＝ランゲ説は、キャノン＝バード説や情動二要因説と対比される。キャノン＝バード説は脳内処理と身体反応が同時に起こると考え、情動二要因説は身体的興奮に状況解釈が加わって感情になると考える。ジェームズ＝ランゲ説はその中でも、身体反応の知覚を感情の中心に置く理論である。