ナラティブ／物語

学術的・科学的定義

ナラティブとは、単なる事実の羅列ではなく、語り手によって構築された「意味としての物語」を指す。心理学においては、人間は自分の人生を物語として理解する物語的自己を持つとされる。ナラティブ・セラピーでは、本人が囚われている支配的な物語を解体し、自分にとってより健康的で希望のある代替的な物語を共創することを目指す。

重要な構成要素・メカニズム

物語を構成する要素は、出来事の選択、時間的順序、およびそれらに与えられる解釈である。同じ失敗体験であっても、それを破滅の予兆と捉えるか、成長のための伏線と捉えるかによって、その後の心理状態は劇的に変化する。人間は物語を通じて過去を整理し、未来への行動を動機づける。この意味付与のプロセスこそが、主観的現実を規定する。