PWB（心理的ウェルビーイング）

学術的・科学的定義

PWB（Psychological Well-Being、心理的ウェルビーイング）とは、キャロル・リフが提唱した、人間の心理的成熟や潜在能力の実現に焦点を当てた幸福モデルである。自己受容、他者との肯定的関係、自律性、環境制御力、人生の目的、人格的成長という複数の側面から、単なる気分のよさではなく「よく機能している状態」としての幸福を捉える。

主要な機能・メカニズム

PWBは、人生に対する深い適応や成長を重視する。自己受容は過去や弱さを含めて自分を受け止める力であり、自律性は他者評価に過度に支配されず判断する力である。人生の目的は方向性を与え、人格的成長は変化し続ける感覚を支える。環境制御力や肯定的関係は、現実の生活を自分に合う形で整える力として働く。

混同しやすい概念との違い

PWBは、SWBとは異なる。SWBが本人の満足感や感情評価を中心にするのに対し、PWBは成熟、成長、目的、自律といった心理的機能を重視する。また、PERMAと重なる部分はあるが、PWBはより人格発達や自己実現に近い。気分がよいかどうかだけではなく、困難の中でも自分らしく機能し、成長できているかを問う点に特徴がある。