要約
不幸な状態にある夫婦関係を、単なる精神論ではなく、観察データに基づいた具体的なコミュニケーション技術（解毒剤）を用いて回復させる体系的なアプローチである。
詳細解説
独自フレームワークの定義
修復の科学とは、ジョン・ゴットマン博士の「愛の研究所（Love Lab）」での40年にわたる観察研究から導き出された、機能不全な関係を再構築するためのメソッド群を指す。感情的な「嵐」を一時的な「エラー」と見なし、特定のプロトコルを通じて信頼と親密さを再インストールすることを目的とする。
開発の背景・目的と主要な構成要素
開発の背景には、多くの夫婦が「性格の不一致」で諦めてしまう離婚の多くが、実は「修復スキルの欠如」によるものだという実証的データがある。主要な構成要素は、1.「4つの騎士」の特定と排除、2.「愛の地図」の更新（相手の内面世界の再探索）、3.「賞賛と感謝」の習慣化、4.「働きかけ（Bids）」への応答率向上、5.「妥協の構築」である。
科学化幸福論との関連性
本記事における文脈
本記事では、「離婚届を出す前に」知っておくべき希望のデータとして登場する。不幸な夫婦の3分の2が幸福を取り戻しているというリンダ・ウェイトの研究と並び、関係を「治す」ための具体的な処方箋として提示されている。
幸福への影響と実践的活用法
修復の科学を学ぶことは、関係のレジリエンスを劇的に高める。実践的活用法は、喧嘩をした後に「どちらが正しいか」を争うのをやめ、速やかに「修復の試み（ジョークを言う、謝る、手を握る等）」を行い、相手もそれを受け入れる「修復の合意」を事前に作っておくことである。愛を「維持する」のではなく、壊れた瞬間に「正しく直す」技術を持つことが、長期的な幸福を確実なものにする。
References: Gottman, J. M., & Silver, N. (1999) "The Seven Principles for Making Marriage Work"