自尊心

学術的・科学的定義

自尊心（Self-Esteem）とは、自己に対する主観的な評価であり、自分の能力、成功、価値、有用性に対する態度の総体である。心理学的には、主観的幸福感の最強の予測因子の一つとされ、これが高い者は精神的な健康度が高く、困難に対しても前向きに挑戦する傾向がある。

重要な構成要素・メカニズム

自尊心は、他者からの評価に依存する「随伴的自尊心」と、ありのままの自分を認める「真の自尊心」に大別される。後者が高いほど情緒は安定し、失敗を自己否定に結びつけないため、レジリエンスが強固になる。Hills & Argyleの研究では、内向型が幸福になるための「情緒安定性」と並ぶ車の両輪として位置づけられている。