２．幸福になるルート
🔒 【自己知覚理論】「やる気」を待つな。脳の神経回路を書き換え、自分を再設計する科学的戦略
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
２．幸福になるルート 
L．学術で捉える恋愛論
【損益分岐点】不倫は3年で詰む。期待値理論と脳科学が証明する「投資対効果」の真実
６．幸福に向かう意思決定
【自己決定理論】年収より「自己決定」が幸福を決める。大阪大研究が証明した幸福の条件
４．幸福を阻むもの
🔒 【認知的不協和】幸福の正体は「障害除去」だ。4つの欲求と脳内葛藤をメタ認知する
６．幸福に向かう意思決定
【現在バイアス】意思決定はなぜ間違える？行動経済学が暴く「幸福の自動破壊」メカニズム
３．信念・価値観を構築する
🔒 【ナラティブアプローチ】生きがい欠如で死亡率1.5倍。人生の意味を創る5つの物語
４．幸福を阻むもの
🔒 【同調圧力】日本は「世界一冷たい国」か。幸福度ランキングが示す「世間」の監獄と徳倫理
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
【進化的ミスマッチ】「幸せになりたい」が不幸の元凶？脳科学が暴く生存本能の罠
４．幸福を阻むもの
🔒 【リベットの実験】意思は幻想か？仏教と脳科学が導く「脳の支配」からの解脱
３．信念・価値観を構築する
🔒 【美意識】カントと脳科学で解く「アート鑑賞」の深層。4象限マップで感性を科学する
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【神経炎症】幸福は脳の外で決まる？「心の火事」と腸脳相関が支配するメンタルの正体
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【複雑性悲嘆】失恋は「逃げ」が正解。愛着スタイルで解く死別と育児の幸福戦略
１．幸福論の枠組み
【幸福増幅メカニズム】良い経験を一生の幸福に変える「記憶の編集術」
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【黙示録の4騎士】離婚で後悔する人の盲点。修復不可能な関係を見抜く科学的基準
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【自己奉仕バイアス】不倫で離婚率80%？データが暴く「過去の汚染」と契約違反の心理学
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【予測誤差】その意欲は罠？ドーパミン暴走と脳を破壊する「報酬系」の完全制御法
６．幸福に向かう意思決定
【ダークトライアド】「友達は多い方がいい」は嘘。幸福を蝕む有害な関係の絶縁法
１．幸福論の枠組み
🔒 【幸福の方程式】遺伝は50%？変えられる「40%」に集中して人生を変える科学的戦略
