２．幸福になるルート
【時間割引】「一時的幸福」と「人生の満足度」は違う。後悔しない資源配分の戦略
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
２．幸福になるルート 
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【デフォルト・モード・ネットワーク】「ぼんやり」が脳を殺す。DMNの暴走を止める脳科学の正解
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【GABAとオキシトシン】幸福は「脇役」で決まる？脳のブレーキを効かせ不安を消す物理的理由
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【前部帯状回】幸福は脳に蓄積される？「吻側前部帯状回」を鍛える脳科学的習慣術
L．学術で捉える恋愛論
【一夫一妻制の矛盾】浮気は「脳の仕様」です。DNAが暴く愛と裏切りの進化心理学
４．幸福を阻むもの
🔒 【ACT】悲しみは「乗り越える」な。映画と心理学が示す「受容とコミットメント」の再生法
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【AVPR1A】あなたの不倫は意志の弱さではない？「浮気遺伝子」が解き明かす科学的素因
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【身体醜形障害】失業の傷跡と整形の罠。自己肯定感を蝕む「外部評価」の科学的考察
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【エピジェネティクス】DNAは運命じゃない。「性格」を後天的に書き換える遺伝学の真実
１．幸福論の枠組み
🔒 【心理的豊かさ】幸福は「6つの生態系」で決まる。人生の勝算と「撤退」の科学的戦略
４．幸福を阻むもの
🔒 【認知的不協和】幸福の正体は「障害除去」だ。4つの欲求と脳内葛藤をメタ認知する
３．信念・価値観を構築する
🔒 【エウダイモニア】目的欠乏は脳を萎縮させる？科学的「人生のコンパス」作成法4ステップ
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【フロー体験】その趣味が脳を殺す。テレビやSNSの「受動的利用」を卒業する科学的理由
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【PISD】不倫は「心の殺人」だ。ゴッドマン式・再生か離婚かの決断ロードマップ
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【自己分化】定年夫は「粗大ゴミ」？熟年離婚を防ぐための「友情愛」と自立の科学
３．信念・価値観を構築する
🔒 【哲学信念コンパス】思考のOSを可視化する。世界観と人間観を暴く「25の対立軸」完全版
３．信念・価値観を構築する
🔒 【ダブルバインド】「自由になれ」が心を壊す正体。自己責任の罠を抜ける心理学
６．幸福に向かう意思決定
【親友夫婦】幸福の大半はパートナーで決まる。自己実現を支え合う科学的関係術
