５．個人の特性
【個人の特性シリーズ】生きづらさを解消する科学的知見。ビッグファイブやHSPで自分を知る技術
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
５．個人の特性 
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【ダークトライアド】「友達は多い方がいい」は嘘。幸福を蝕む有害な関係の絶縁法
４．幸福を阻むもの
🔒 【リベットの実験】意思は幻想か？仏教と脳科学が導く「脳の支配」からの解脱
３．信念・価値観を構築する
🔒 【エウダイモニア】目的欠乏は脳を萎縮させる？科学的「人生のコンパス」作成法4ステップ
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【セットポイント理論】幸福の50%は遺伝？「親ガチャ」を覆す40%の生存戦略
４．幸福を阻むもの
【幸福を阻むもの】なぜ人は幸せになれないのか？進化と脳が仕掛ける「構造的な罠」
３．信念・価値観を構築する
【美意識】アートの好みでわかる「人生のOS」。3ステップで価値観の深層を診断
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【ジョン・ゴットマン】離婚はまだ早い。不幸な夫婦の3分の2が回復する「修復の科学」
L．学術で捉える恋愛論
【感情資本主義】結婚は「無理ゲー」か？キリスト教と資本主義が招いた恋愛の終焉
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【損失回避性】自由恋愛は死んだ。アプリ婚が離婚しない理由を行動経済学で解く
３．信念・価値観を構築する
🔒 【プロスペクト理論】不安を消す唯一の方法。価値観の「ズレ」を修正し自分軸で未来を創る
６．幸福に向かう意思決定
【自己決定理論】年収より「自己決定」が幸福を決める。大阪大研究が証明した幸福の条件
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【受動的利用】見るだけのSNSは不幸になる。脳の「羨望」を抑え、居場所を作る技術
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【生存者バイアス】満足度7割は大嘘？統計の罠とゴットマンが警告する関係の「毒」
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【複雑性悲嘆】失恋は「逃げ」が正解。愛着スタイルで解く死別と育児の幸福戦略
４．幸福を阻むもの
🔒 【認知的不協和】幸福の正体は「障害除去」だ。4つの欲求と脳内葛藤をメタ認知する
３．信念・価値観を構築する
🔒 【ダブルバインド】「自由になれ」が心を壊す正体。自己責任の罠を抜ける心理学
５．個人の特性
🔒 【自己肯定感】成功を決めるのは「感情の振幅」。ダニーデン研究が示す幸福の科学的結論
