１．幸福論の枠組み
🔒 【心理的豊かさ】幸福は「6つの生態系」で決まる。人生の勝算と「撤退」の科学的戦略
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
１．幸福論の枠組み 
５．個人の特性
🔒 【コルチゾール】「ストレスに弱い」は脳の物理的変化。海馬萎縮を防ぎ幸福になる科学的戦略
３．信念・価値観を構築する
🔒 【価値観の背景】なぜ「本音」と「建前」は矛盾するのか？判断基準のOSを書き換える技術
２．幸福になるルート
🔒 【神経可塑性】幸福は「建築」できる。島皮質とDMNで解き明かす心のシステム運用術
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【血液脳関門】サプリは脳に届かない？幸福を決める「神経伝達物質」の不都合な真実
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【準備電位】愛妻家が不倫に堕ちる理由。脳のハイジャックとドーパミンの罠
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【セロトニン・ドーパミン・ノルアドレナリン】やる気の枯渇は脳のSOS。3大物質のバランス術
２．幸福になるルート
🔒 【自己知覚理論】「やる気」を待つな。脳の神経回路を書き換え、自分を再設計する科学的戦略
２．幸福になるルート
【認知の歪み】生きづらさの正体を解剖する。遺伝・環境・思考を因数分解する14の分析軸
３．信念・価値観を構築する
🔒 【美意識】カントと脳科学で解く「アート鑑賞」の深層。4象限マップで感性を科学する
２．幸福になるルート
【時間割引】「一時的幸福」と「人生の満足度」は違う。後悔しない資源配分の戦略
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【準備電位】自由意志は存在しない？リベットの実験と脳科学が解く「意識」の正体
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【自己拡張理論】恋愛はなぜ必要か？心理学が解き明かす「超合理的」な決断の仕組み
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【サイトカイン仮説】「心」は存在しない？幸福も犯罪もすべて脳の物理現象である真実
６．幸福に向かう意思決定
【現在バイアス】意思決定はなぜ間違える？行動経済学が暴く「幸福の自動破壊」メカニズム
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【予測誤差】その意欲は罠？ドーパミン暴走と脳を破壊する「報酬系」の完全制御法
２．幸福になるルート
🔒 【バックファイア効果】「私は成功する」が逆効果になる理由。本当に効く「価値観肯定」の技術
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【受動的利用】見るだけのSNSは不幸になる。脳の「羨望」を抑え、居場所を作る技術
