４．幸福を阻むもの
🔒 【ACT】悲しみは「乗り越える」な。映画と心理学が示す「受容とコミットメント」の再生法
公認会計士／経営コンサルが真面目に「幸福概念」を追求
４．幸福を阻むもの 
１．幸福論の枠組み
🔒 【心理的豊かさ】幸福は「6つの生態系」で決まる。人生の勝算と「撤退」の科学的戦略
４．幸福を阻むもの
🔒 【ベルクソン】「時間は流れない」物理学が証明する幸福論。「タイパ」が人生を破壊する理由
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【デフォルト・モード・ネットワーク】「ぼんやり」が脳を殺す。DMNの暴走を止める脳科学の正解
３．信念・価値観を構築する
🔒 【ダブルバインド】「自由になれ」が心を壊す正体。自己責任の罠を抜ける心理学
６．幸福に向かう意思決定
🔒 【受動的利用】見るだけのSNSは不幸になる。脳の「羨望」を抑え、居場所を作る技術
１．幸福論の枠組み
🔒 【幸福の方程式】遺伝は50%？変えられる「40%」に集中して人生を変える科学的戦略
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【血液脳関門】サプリは脳に届かない？幸福を決める「神経伝達物質」の不都合な真実
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【ネガティビティ・バイアス】幸福になれないのは「脳の仕様」。生存本能が招く不幸の自動化
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
【非共有環境】親のしつけは無意味？行動遺伝学が暴く「性格は遺伝が5割」の真実
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【損失回避性】自由恋愛は死んだ。アプリ婚が離婚しない理由を行動経済学で解く
L．学術で捉える恋愛論
【損益分岐点】不倫は3年で詰む。期待値理論と脳科学が証明する「投資対効果」の真実
６．幸福に向かう意思決定
【現在バイアス】意思決定はなぜ間違える？行動経済学が暴く「幸福の自動破壊」メカニズム
２．幸福になるルート
🔒 【神経可塑性】幸福は「建築」できる。島皮質とDMNで解き明かす心のシステム運用術
L．学術で捉える恋愛論
🔒 【自己分化】定年夫は「粗大ゴミ」？熟年離婚を防ぐための「友情愛」と自立の科学
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【シナプス可塑性】幸福の50%は遺伝。残りは「脳の可塑性」で運命を書き換える科学
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【島皮質】幸福は「脳の場所」で決まる。扁桃体の暴走を止め、司令塔を覚醒させる物理的地図
M．遺伝学・脳科学で捉える幸福論
🔒 【サイトカイン仮説】「心」は存在しない？幸福も犯罪もすべて脳の物理現象である真実
